Quality of life
青于净水
夏天是远道而来的热情
enthusiasm for summer
青于引微凉 悠悠夏日长
适量摄入电解质
大量出汗会导致电解质流失，因此在饮水的同
时，可以适量摄入富含电解质的食物或饮品，
如椰子水、盐水等，帮助补充身体所需的电解质。
注意饮水温度
夏季饮水温度宜适中，不宜过热或过冷。过冷的
饮水可能刺激胃肠道，而过热的饮水则不利于降
温，建议选择常温或稍微冰镇的水。
净水器保障饮水安全
随着水质污染的日益严重，选择一个高效的净
水器变得尤为重要。净水器可以过滤水中的杂
质和有害物质，保障饮水安全，让您喝到更健
康的水。
